Każdy ma czasem gorszy dzień, kiedy wzbierają w nim negatywne emocje. Jeśli szybko się ich nie pozbędziemy, naszym bliskim grożą ciężkie chwile… Na szczęście już tysiące lat temu tybetańscy mnisi wynaleźli wspaniały sposób na rozładowanie złości – wyjątkowe...